Подробно о системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Цитата :

Иной раз голова идет кругом от того, что нужно сделать. Хватаешься сразу за двадцать дел, в итоге – ничего не успеваешь. Ты – в мыле, в доме – хаос и беспорядок, не намного лучше, чем до твоих жалких попыток успеть все.

Многие хозяйки мучаются, пытаясь совместить работу с делами по дому. Точнее, мучались. Пока американка Марла Силли не придумала систему ведения домашнего хозяйства Fly-lady. Теперь идеальная чистота дома при минимальных затратах времени и сил доступны всем.

Система Fly-lady быстро завоевала популярность не только в Америке, но и по всему миру, и сейчас можно найти много ее поклонниц и в России. Некоторые из женщин, попробовавшие эту систему и теперь ведущие хозяйство по ней, утверждают, что им удалось улучшить не только быт, но и свою жизнь в целом.


Самое интересное, что согласно данной системе, вы должны заниматься уборкой не более 15 минут в день (кроме одного дня в неделю с часовой уборкой). Предлагается даже купить специальный таймер, чтобы не увлечься сильно и не переусердствовать. А то, что не успели сделать сегодня – всегда можно сделать завтра. Как вам такой принцип? По-моему, очень даже ничего.

Fly-lady – «летающая леди», аббревиатура от finally loving yourself – «наконец-то любящая себя». Именно такой должна быть настоящая женщина. Уборка должна приносить радость.
Раз это неотъемлемая часть нашей жизни – она должна быть легкой, ненавязчивой и… красивой. То есть вы должны выглядеть красиво. Флай-леди обязательно одевается каждое утро в нарядную одежду и удобную обувь на шнуровке (странное, но обязательное условие), делает прическу, наносит макияж, и только затем приступает к запланированным на сегодня делам.

На каждый день и неделю нужно составлять список необходимых дел. Чтобы ничего не забыть, можно первое время вешать везде напоминания для себя. Еще очень удобно завести специальный дневник (КЖ - контрольный журнал), в который вы будете записывать все запланированные дела на каждый день недели.

Ежедневная короткая утренняя уборка предполагает несколько повторяющихся пунктов – например, уборку постели, мытье раковин, вытирание пыли и т.п.
Вечерний «моцион» - быстрая уборка «горячих точек» - мест, которые наиболее сильно захламляются за день.

Кроме того, вы должны разбить свою квартиру на зоны – кухня, гостиная, прихожая, спальня, санузел. И составить понедельный график для уборки каждой зоны. Например, эту неделю вы целиком посвящаете кухне, следующую – гостиной, и так далее.

Ни одно движение флай-леди из комнаты в комнату не является напрасным. Проходя из гостиной в сторону кухни и туалета, захватите с собой увиденный мусор (бумажки, обертки фантиков и т.п. со стола) или чашку, а, возвращаясь обратно, – намочите в ванной тряпку, чтобы быстро смахнуть пыль. Конечно, у вас уйдет некоторое время на то, чтобы к этому привыкнуть, но затем результат не заставит себя долго ждать - вы научитесь тратить минимум времени на уборку своей квартиры.

Для того, чтобы облегчить себе уборку, боритесь с хламом. Меньше хлама – меньше мусора. Без жалости выбрасывайте все лишнее и не нужное!

Вводить новые задания и действия для себя нужно постепенно. Начните с малого, а когда отработаете его до автоматизма, добавите что-то еще.

И самое главное!
Составляя список дел, не забудьте про приятные моменты для себя: сделать маску, полежать в ванной, почитать книгу, поиграть с ребенком… Ведь, в конце концов, Fly-lady – любящая себя.

11 заповедей FlyLady

1. Держи раковину чистой и сияющей
(как начистит раковину до блеска - [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
(Почему ? ответ тут [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

3. Выполняй каждый день свои утренние и вечерние ритуалы- рутины
(примеры рутин тут [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.

6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!

7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.

8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.

9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.

10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.

11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!

Fly уроки

Размусоривание

Список вещей на выброс в игре "Охота за хламом"

Журналы
Каталоги
Газеты
Старый солнцезащитный крем
Старые косметические карандаши
Просроченные лекарства
Непишущие ручки

Старые зубные щетки (не те, что для уборки!)
Высохшие маркеры
Носки без пары
Старые колготки
Бутылки из-под моющих средств
Бесполезные игрушки из ресторанчиков "фаст-фуд"
Старые мочалки и тряпки

Пустые ведерки (коробки) из-под мороженого
Баллончики из-под взбитых сливок
Изношенные туфли
Любая одежда с дырками, не поддающаяся ремонту
Резиновые ленты
Ненужные скрепки
Пустые цилиндры из-под фотопленки

Завязки для пакетов в виде гибкой проволоки
Крышки от пластиковых стаканов (с дыркой для трубочки), под которые нет стаканов
Пластиковые стаканы без крышек
Старые краски, которыми никто не пользуется
Пустые коробки из-под хлопьев в кухонных шкафах
Бутылочки из-под лосьонов

Огромные пластиковые стаканы из фаст-фуда
Салфетки, соломинки, упаковки с кетчупом, горчицей, солью и перцем из ресторанов
Бирки со старым адресом
Засохшие растения
Пластиковые бутылки
Стеклянные бутылки

Бутылки из-под молока
27 наименований ненужной почты (рекламных газет, листовок и пр.)
Пустые банки (могут быть под раковиной)
Учебники из вуза, который ты закончила
Кастрюли, которые ты ненавидишь
Пустые коробки
Бумажные мешки

Украшения из искусственных (или сухих) цветов
Живая елка
Елочные украшения, которыми ты не украшаешь елку
Просроченные продукты в кухонных шкафчиках
Просроченные продукты в холодильнике
Старые пластиковые пакеты
Старые телефонные книги

Малосъедобные продукты из морозилки
Компьютерные программы для древних компьютеров
Ненужные вазы
Старые батарейки
Просроченные (или почти сожженные) свечи
Очень старые чистящие средства
Конфеты, оставшиеся от Хеллоуина

Все, что сломано
Пустые бутылочки из-под шампуня
Обмылки (или старое мыло, которое уже не пахнет)
Изношенные трусы
Старые календари
Старые пластиковые контейнеры без крышек
Старая косметика

Изношенные лифчики
Кухонные мелочи, которые ты ненавидишь
Кофейная кружка, которую ты ненавидишь
Ненужные стаканы
Поваренные книги, которые ты ненавидишь
Старые очки
Старые лосьоны

Сломанные коробки из-под CD
Кухонный прибамбас, который ты ненавидишь
Конфеты, оставшиеся от Рождества

Сью,
очень люблю эту страничку.
Полезное пособие, как упростить домохозяйство и сделать домашние хлопоты приятными.

Ссобщество flylady Реактивные домохозяйки:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Прочитала список-Размусоривание...я не любитель уборки,идеальной чистоты не бывает..собсна и редко ее делаю..но У меня вообще нету сток ненужных вещей .Всегда все лишнее выбрасываю.

А вообще мне нравится система Флайледи.Это моя мечта чтоб всегда было чистенько,самой выглядеть ухоженой,с чистыми волосами..а не хвостом на скорую руку .Аккуратный легкий макияж дома.Попробовать чтоли..лень бы свою перебороть

год или 2 назад пробовала,не пошло.не могу я так.если не хочу,то никакой журнал не заставит.+одеваться с утра,обуваться(да я тапки даже не признаю).

единственное полезное-хлама много выбросила.но я и так при разборах трудно доступных мест так делаю ))))